3 najlepsze

panowie najlepsze piwko moim zdaniem na zgode

I posiłek płatki owsiane(cięzko powiedzieć ile,z pól dużego dalerza) mleko3.2%(postaram sie na dniach zmienić na 2.0(?) MLEKO 0,5% oraz zacząłem dodawać nie co rodzynek oraz migdałów w płatkach dla smaku z 2-3 łyżki kakao 2 jajka na twardo(z odrobina ketchupu;) ) DORZUC JESZCZE JEDNO JAJO:) i pewnie przydałby się jakiś porządniejszy olej,niestety [...]

Pump Tech - to bedzie najlepsze dla mnie najlepsze,najnowsze i wogóle naj-bardziej udoskonalone formy wszystkich składników pompy tak olbrzymie że nawet nie bede mógł zgiąć ręki aby wziąść ponownie na drugi dzień - wiec dawkowanie co drugi a nawet trzeci dzień... opakowanie w takim przypadku wyastarcza na okres 3 miesiecy!!! a tak wogóle [...]

1.Odżywka białkowa - Zjadlem dwie - Olimp Provit 85 oraz Ultimate Protein Whey 98gram 2.Gainer - Nie ! 3.Odżywka węglowodanowa - 200 Gram Carbo Olimpu za 11 zl. Hrhr 4.Aminokwasy - Amino Anabaol Olimpu 5.Kreatyna - 2 razy Fitmax (ale nie dziala na mnie) 6.L-karnityna - Nie ! 7.Wszelkie spalacze - Po co mi to ? 8.HMB - 60 tab. Olimpu 9.Pozostale [...]

[...] +/- 4.3% funta beztłuszczowej masy ciała. Pozytywny wpływ na kompozycję ciała przy suplementacji CLA u otyłych osób został podkreślony we wnioskach, co ciekawe stosunkowo najlepsze rezultaty uzyskały osoby zaczynające próbę z największą nadwagą. [...]

[...] to lec na zapasy!! potrenuj troche ta dyscypline! jest piekna a pozniej przeciwnicy beda mieli z toba problemy zeby cie obalic, sprowadzic do paretu lub klinczu! dla mnie najlepsze polaczenie polaczenie jest BJJ+zapasy and thai( i od pazniernika powracam do treningow :D ) ogolnie pointeresuj sie troche fightingiem, walkami "bez [...]

[...] :D Pierwszy posiłek Risotto z kurczakiem: 300g filet z kurczaka 200g ryż parboil warzywa 5 ml oliwy z oliwek :D Mógłbym tak codziennie jeść dzień i noc }:-( A teraz najlepsze danie dzisiejszego dnia :D Serniczek %-) 470g twarogu chudego 1/3 fiolki aromatu waniliowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 8 tab słodzika rozpuszczone w wodzie 2 [...]

Próbowałem w ostanich miesiącach różnych form kreatyn,również tych które kiedys na mnie działały(najlepsze było mono Treca +6kg na cyklu) i nic.Przerwy między cyklami miałem po 2-3 m.Zastanawiam się czy to jakość supli z Allegro czy organizm przyzwyczaił sie juz do tych wynalazków.teraz zrobiłem cykl na Size On.Po tygodniu rozchorowałem sie i [...]

Dzień 19 piątek 18.10. DT MISKA dostarczono 1615 kcal b: 98 g (24%) ww: 119 g (29%) tł: 83 g (46%) niedojedzona, ale nie byłam w stanie zjeść już nic więcej wieczorem {{:-( Warzywa - pomidory, marchew surowa, Suple - selen 100, kombucha. Napoje -1x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 3l. TRENING Rozgrzewka. A 3 obwody x5 powtórzeń. [...]

Bardzo ciekawy dziennik. Będę zaglądał. Opowiem się za Wuchtą i polecę ci FBW. Przy odpowiednim żarciu nic nie powinno spadać. Moim zdaniem ćwiczenie partii 2-3 razy w tygodniu to jest najlepsze rozwiązanie. Raz na tydzień to za mało, bo mięśnie ci się regenerują w 2 dni a dalej odpoczywają niepotrzebnie.

wiadomo, MD chyba najlepsze, na razie kupuję i jak mam wszystkie numery z roku to sprzedaję kiedyś SdW kupowałem, ale bardziej poszli w fitness, rugby, mma i chooy wie co tam jeszcze, z BB był tylko wywiad z gościem z okładki, z zawodów 3 zdjęcia i strona tekstu i do tego 'poradniki' dla ekto, liczenie kalorii itp

[...] przypadł mi do gustu, jednak byłem optymistą, mając nadzieję, że film będzie trzymał poziom i przyćmi brak Stathama wartką akcją... niestety tutaj również bez fajerwerków, najlepsze aspekty filmu to nowe, wypasione Audi, piękne widoki i atrakcyjne kobiety - szkoda, że nie pomógł Luc Besson, który przyłożył rękę do scenariusza - jestem bardzo [...]

[...] butter cup ) i mega w h** :-)) kupiłem dzisiaj na wieczor jeden kubek , jak oceniacie wszystkie smaki takie dobre ? które polecacie ? u mnie jeden kubek 3,5 funta czyli nie jest tanio ale na czesc smakow jest promo za 2,5 ;-D najlepsze lody jakie jadlem lepszych chyba nie ma co ? %-) /SFD/Images/2016/1/19/e59c25d2ba834b8d93fbfc2c211805e0.jpg

[...] ogladalem pierwsza fale i sie jaralem, znalazlem z 2 lata temu na torrentach perelke i zassalem wszystkie chyba 3 sezony i dalej sie jaram chociaz mlody juz nie jestem :-D najlepsze SF jakie widzialem to stargate wszystkie 10 sezonow + stargate atlantis, ktorego bylo chyba 4 albo 5, atlantis nowszy i bardzo mi do gustu przypadl, chociaz [...]

skopiowane ze strony, najlepsze filmy SF w 2018 :) https://www.youtube.com/watch?v=_POpCkJToEQ premiera 12 styczen https://www.youtube.com/watch?v=iuqWZjexdnU premiera 2 luty -----> czekam bardzo na ten film, oba poprzednie maze runnery, przypadly mi mega do gustu :-) Cloverfield Movie trailera nie ma, malo wiadomo, fabula jak pisal Possible - [...]

[...] tak podchodzilem pod ten film i w ogole sie nie zawiodlem :-) dobrze ze mieli czas odciac cale ogromne vegas, 3 poziomami kontenerow transportowych :-D a intro chyba najlepsze z calego filmu( chodzi mi o scene poczatkowa, nie napisy i sieczke ) snyder zawsze chce cos pokazac i audio/video swietnie mu wychodzi ale scenariusze kuleja no i [...]

E tam łydki ....niektórzy bez łydek i mistrza Polski zdobywają i zajmuja 3 miejsce na mistrzostwach Europy....8-) A co najlepsze-wygrywaja z lepszymi od siebie,którzy i łydki super mają :)

[...] Taaa. To był niesamowicie zwycięski poziom. Zaprezentowali dobrą stójkę i wiele pięściarskich wymian. Specjalność BTT. Pragnę również pogratulować Guto (Gustavo Frota) za najlepsze widowisko MMA w Szwajcarii. - Pomówmy o tym wydarzeniu, jak i o Conquista Fight? Czy są jakieś niusy o następnej edycji? - Tak. Planujemy wypromować podobne [...]

W mojej pracy konkursowej przedstawię sposób działania 3 produktów linii XTRA i ich poszczególnych składników oraz jak je suplementować. Zanim zacznę opis BCAA XTRA, LEUCINE XTRA oraz EAA XTRA które są produktami aminokwasowymi, wypadało by wiedzieć czym są aminokwasy. AMINOKWASY Ludzkości znanym jest około 300 aminokwasów naturalnych ale w tym [...]

[...] dniu 2012-12-11 20:28:34 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c82818180e3d445f83627546c28f8619.PNG Zmieniony przez - T.S w dniu 2012-12-11 20:29:11 Foty robione przed treningiem,tam mam najlepsze warunki :-P jak widac słabiutko,ale nie to było moim celem. Waga przed pójściem na siłkę 79,5kg Zmieniony przez - T.S w dniu 2012-12-11 20:30:34 Zmieniony przez - [...]